Cara Menghilangkan Mata Panda (lingkaran gelap dibawah mata)

Kaget ketika anda bangun tidur dan bercermin, mata anda seperti panda?  ada linkaran gelap dibawah mata anda muncul, hati-hati ini tak hanya terjadi akibat kurang tidur, tapi juga berkaitan dengan dehidrasi atau kurang cairan, kesehatan organ hati, dan anemia atau kurang darah. Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Satish Mehta, seorang Ophthalmologist dari Moolchand Eye Clinic mengatakan bahwa lingkaran gelap di bawah mata perlu mendapatkan perhatian khusus, mengingat hal tersebut bisa menjadi tanda gangguan kesehatan.

Beberapa penyebab timbulnya mata panda

• Faktor Genetik.Jika secara genetik ayah atau ibu Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata, bisa jadi akan diturunkan kepada Anda. Bahkan di usia belia atau muda, lingkaran gelap tersebut bisa sangat terlihat.

• Kurang nutrisi
  Selain faktor genetik, kurangnya asupan nutrisi penting seperti vitamin A, C, K dan E di dalam tubuh juga bisa menjadi pemicu munculnya lingkaran gelap  di bawah mata.
• Kebiasaan Merokok
  Asap rokok mengandung radikal bebas yang dapat melemahkan kolagen, terutama di bagian bawah mata. Kolagen merupakan bahan pembangun utama pada dermis, salah satu lapisan terendah pada kulit. Protein ini penting agar kulit senantiasa kencang dan lentur.
• Paparan Sinar UV
  Terlalu sering terpapar sinar UV dapat membuat tubuh memproduksi terlalu banyak melanin. Melanin adalah penentu utama warna kulit yang juga terdapat pada rambut. Jika produksi melanin meningkat besar kemungkinan lingkaran gelap di bawah mata akan semakin jelas.

• Proses Penuaan
  Secara ilmiah setiap manusia akan mengalami proses penuaan. Salah satu ciri proses penuaan tersebut adalah munculnya lingkaran gelap di bawah mata. Lingkaran gelap tersebut muncul akibat menurunnya elastisitas kulit. Lapisan kulit pun menjadi lebih tipis sehingga pembuluh darah terlihat lebih jelas. Itulah yang menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata semakin kentara seiring usia bertambah.

ada 4 cara yang bisa menghilangkan pata panda anda

Mengatur pola hidup sehat

Pola hidup sehat berarti anda menjalankan aktifitas yang sehat yaitu makan makanan bergizi dan seimbang serta olahraga yang teratur.

Istirahat yang cukup

Tidur merupakan aktivitas detoksifikasi atau  mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Tidur yang cukup akan menjaga kesehatan anda, sehingga mata panda akan senantiasa menghilang. Tidur 7 jam cukup tiap hari.

1. Gunakan Masker sebelum Tidur
   Sebelum tidur kenakan masker atau serum instan yang mengandung vitamin A, E, dan bio peptide yang merangsang tumbuhnya kolagen alami. Kolagen berfungsi untuk menjaga kulit tetap kencang dan lentur.
2. 
   
3. Kenakan Kaca Mata Hitam
   Kenakan kaca mata hitam saat Anda berada di luar ruangan dengan paparan sinar UV terlalu lama. Kaca mata hitam berguna untuk mencegah iritasi dan melindungi mata agar tidak terpapar radiasi sinar UV. (dan)

8 Tips mencegah Penyakit Mata datang kepada anda

Mata yang kita punya merupakan anugrah dari Tuhan. Kita diwajibakan untuk merawat dan mencegah penyakit mata yang datang kepada kita. Menurut World Health Organization (WHO) memperkirakan ada 45 juta penderita kebutaan di planet bumi dan ternyata sepertiganya berada di wiliayah Asia Tenggara. Jadi jangan sampai kita termasuk dalam sepertiganya tersebut. Trus bagaimana mencegah penyakit mata? ya dirawat jawabannya! gimana merawatnya? Oke saya kasih info berikut, disimak ya?

1. Makan makanan yang sehat dan bernutrisi. Memperhatikan makanan sangat penting, jangan hanya karena enak dan nikmat lantas kita abaikan kesehatan kita. Pilihlah makanan sayuran buah dan bila perlu konsumsi multivitamin yang didalamnya terdapat berbagai vitamin.
2. Hindari Kebiasaan Hidup Buruk Cara ini sebenarnya berlaku untuk menjaga kesehatan seluruh badan yaitu menghindari minumanng ya beralkohol dan menghilangkan kebiasaan merokok. Para ilmuwan mengatakan, merokok dapat membuat mata katarak, degenerasi makula (hilangnya ketajaman penglihatan), serta kerusakan saraf pada mata. Dan terlalu banyak minum alkohol dapat membuat reaksi pupil jadi tidak stabil, pandangan kabur hingga rabun mata. 
3. Rutin Melakukan Pemeriksaan Mata Seringkali manusia modern tidak menyadari bahwa stres karena sebuah pekerjaan dapat berdampak ke mata yang tidak sehat. Maka dari itu, perisakanlah mata anda secara rutin agar terhindar dari penyakit yang mungkin menyerang mata. 
4. Senam Mata Bagaimana cara melakukan senamnya? gampang kok. Buka lebar-lebar kedua mata Anda. Lalu , putar bola mata ke atas, bawah, kiri, dan kanan selama dua detik dan tutup mata secara perlahan. Ulangi beberapa kali saat Anda sedang santai. Hal ini dapat mengurangi dampak mata stres karena radiasi sinar matahari atau komputer.
5. Mengetahui Sejarah Mata dalam Keluarga Kemungkinan penyakit mata bisa muncul karena faktor keturunan. Maka daripada itu, mengetahui sejarah mata dalam keluarga anda sendiri adalah hal yang sangat penting. Dengan mengetahuinya, kita sebagai anak dapat mencegah agar penyakit mata turunan dengan mengkonsultasikannya pada dokter.
6. Pakai Pelindung Mata Kacamata bisa dipakai untuk melindungi mata dari sinar matahari atau debu saat berolahraga atau aktivitas lainnya. Banyak kacamata yang dirancang khusus untuk olahraga tertentu untuk menghindari terjadinya cedera mata. Jadi, hindarilah penggunaan sunglasses hanya karena ingin bergaya. 
7. Jangan menggosok mata dengan tangan, karena dapat menyebabkan iritasi.
8. Jaga Jarak antara monitor/televisi ketika anda menontonnya. Karena cahaya yang berlebih masuk kedalam mata anda, akan berpengaruh jangka panjang kepada kesehatan mata anda. 

Munkin itu tips mencegah penyakit mata. Yang paling ditekankan adalah makanan yang kita makan haruslah bernutrisi dan kebiasan-kebiasaan yang merusak mata agar segera merubahnya, tentunya dengan niat dan kesungguhan. Kesehatan mata akan selalu terjaga.